​쌍둥이를 배에 품고 있던 게 엊그제 같은데, 벌써 출산한지 50일이 넘어가요. 오늘은 쌍둥이 출산 주수, 제왕절개 후 몸무게 변화에 대해 이야기해 보려고 해요. ​저의 쌍둥이 출산일은 37주 5일에요. 보통 36주부터 출산 일정을 잡는 것 같던데, 저의 담당 교수님께서는 37주 이전은 조산이기 때문에 잡아줄 수 없다고 하셨고, 남편과의 스케줄을 맞추다 보니 거의 38주에 가까운 37주 5일이더라고요. ​생각보다 늦어진 제왕절개 일정에 혹시라도 일찍 나오면 어떡하지하는 걱정으로 일주일을 보냈던 것 같아요. 혹시나 하는 마음에 임산부 119 안심콜도 등록 완료! ​* 119 안심콜이란 장애가 있는 분, 고령자 등 위급상황 발생 시 구급대원이 제왕절개 출산일 질병 및 특성을 알고 맞춤형으로 응급처치와 병원 이송이 가능한 서비스예요. 또한, 보호자 등록해두면 보호자에게도 문자메시지가 발송된답니다.​​​​​임산부 119 안심콜 서비스 등록은 119안전신고센터 홈페이지에서 가능하고요, 인적 사항, 진료의료기관 정보 넣고 신청하시면 돼요. * 신청 유형 : 임산부 ​언제 특이사항이 발생할지 모르니 꼭 신청해두시길 추천드려요!​​​​​혹시라도 임산부 119 안심콜 부르게 되면 걸어서 나가야 아나 짐은 가져가야 하나.. 온갖 생각을 다 했는데, 다행히 쌍둥이 출산일까지 아가들이 잘 버텨주었어요. 제왕절개는 가장 빠른 시간으로 잡았고, 삼성서울병원은 수술 하루 전날 입원이라 안내 시간에 맞춰 수속을 제왕절개 출산일 진행했어요. ​​​​​생애 첫 입원이라 어찌나 두근거리고 기분이 이상하던지 몰라요. 남편과 함께였어서 금세 적응하고 산책도 하고 배달로 야식도 즐겨보았어요! 1인실로 배정받은 게 신의 한 수 ♥​​​​​그때 마지막으로 잰 몸무게는 임신 초에 비해 20kg가 늘었더라고요. 나름(?) 관리한다고 마음 놓고 먹기까진 안 했던 것 같은데, 앞자리가 두 번 바뀌니 사실 조금 충격이었어요. 마지막 주, 37주에는 2kg가 그냥 늘더라고요. ‍♀️​​​​​출산한 날은 움직이지 못했기 때문에 출산 후 체중을 체크하지 못했고요, 제왕절개 다음날(+1일) 보니 8kg가 빠졌더라고요. 쌍둥이가 2.76, 2.8kg로 태어났으니 아가 무게보다 약 2kg가 더 제왕절개 출산일 줄었죠? 여러 후기들을 보면 붓기로 인해 아가 무게만큼도 안 빠졌다는 내용을 많이 봤는데, 출산 후 몸무게가 금방 빠지겠다는 희망이 생겼던 것 같아요. :)​​​​​수술 2~5일차까지 몸이 더 붓는 느낌이 들었고, 체중 변화가 전혀 없었어요. 저는 3일차에 조리원으로 이동했고, 마사지까지 받았는데 말이에요. ​​​​​저는 조리원에서 나오는 3번의 식사와 3번의 간식은 다 챙겨 먹었는데요, (중간중간 디저트 배달까지) 수술 6일차부터는 하루에 1kg씩 빠지기 시작하더라고요. 이렇게 먹고도 출산 후 체중이 줄다니 신기했어요! 참고로 저는 마사지를 추가로 받지 않았고, 기본에 포함된 것만 진행했답니다. ​​​​​조리원 위치가 청담이다 보니 배달 제왕절개 출산일 맛집이 어찌나 많은지, 거의 남편과 이것저것 시켜 먹었고요, 과일 선물이 많이 들어와서 달달한 과일도 엄청 먹었어요! 그럼에도 불구하고 저는 수술 후 조리원 2주까지 20kg 중 16kg가 빠졌어요. ​그리고 글을 쓰고 있는 출산 60일이 된 지금은 2kg 더 빠져서 2kg만 남은 상태에요. 육아로 엄청 힘든데도 체중 변화가 더디네요. 지금이 딱 출산 후 몸무게 정체기가 아닐까 싶어요. 문득 드는 생각이 조리원에서 조금 관리했더라면 더 빠졌을까 싶기도 해요. :)​​​​​임산부 안심콜 등록부터 쌍둥이 출산일까지 불과 두 달 전 이야기인데, 더 오래된 것처럼 느껴져요. 점점 더 기억이 흐려지기 전에 여러 후기 남겨보도록 할게요! ​​​